{"product_id":"burn-out-berwinden-fr-dummies-9783527686278","title":"Burn-out überwinden für Dummies","description":"\u003cp\u003eAdrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Er zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewältigen, um einem Burn-out vorzubeugen. Der Autor stellt Entspannungsverfahren vor und erläutert Möglichkeiten der Selbsthilfe und professioneller Unterstützung, die sinnvoll sein können, wenn jemand bereits eine Burn-out-Krise erlebt und aus dem Teufelskreis von Verpflichtungen, chronischem Stress, vermehrten Anstrengungen und verstärkter Erschöpfung herausfinden möchte. Checklisten und Fallbeispiele ergänzen das Buch.\u003c\/p\u003e","brand":"Gardners","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53933043286295,"sku":null,"price":1962.04,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/6918\/8119\/files\/9783527686278.jpg?v=1784112511","url":"https:\/\/payment.letskitaboo.com\/products\/burn-out-berwinden-fr-dummies-9783527686278","provider":"Kitaboo One eStore","version":"1.0","type":"link"}