{"product_id":"essentials-9783658358747","title":"essentials","description":"Die derzeitige Arbeitswelt lässt sich als VUCA (komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil) beschreiben. In diesem Umfeld stellen Selbstführung und Stressbewältigungs-Kompetenzen wesentliche Grundlagen für Karriere und unternehmerischen Erfolg dar – auch um unerwarteten Zusatzbelastungen wie beispielsweise einer Corona-Pandemie souverän gegenübertreten zu können. Dieser Essential gibt daher Einblicke in ausgewählte Stressmanagement-Methoden (instrumentell, kognitiv, palliativ-regenerativ). Es werden Ansätze zur Selbstbeobachtung und damit zur Verhaltensoptimierung dargestellt mit dem Ziel, Impulse und Anregungen für Praxis und Selbstreflexion zu bieten.\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eDer Inhalt\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAusgewählte Methoden der multimodalen Stressbewältigung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnsätze zur Selbstbeobachtung als Fundament der Selbstführung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eDie Zielgruppen\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFach- und Führungskräfte, Unternehmer*innen, Studierende\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraktiker*innen aus Bildung, Lehre und Coaching\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eDie Autorin\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eKarin Meyer \u003c\/b\u003eist Professorin und staatlich anerkannte Lehrkraft (Sek. II) für Betriebswirtschaftslehre sowie selbstständige Beraterin\/Trainerin und Dozentin. \u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gardners","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54152463712535,"sku":null,"price":499.23,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/6918\/8119\/files\/9783658358747.jpg?v=1784530991","url":"https:\/\/payment.letskitaboo.com\/ur\/products\/essentials-9783658358747","provider":"Kitaboo One eStore","version":"1.0","type":"link"}