Faszien-Yoga für Dummies
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ISBN: 9783527837571
Author: Carola Bartning; Sebastian Bartning
Publisher: Gardners
Published Date: October 04, 2021
Access Validity: 3 Years from Date of Purchase
Book Type:
Digital eBook
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Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!
